Arjuna 99

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Arjuna Kraft, Ausdauer und Entlastung fr Ihr Herz Das Herz jeher dorada SEIT in allen Kulturen del als lebensspendendes Vitalorgan und gleichzeitig del als Trger von Emotionen. Ayurveda im das stellt Herz der den de asiento berhmten 8 Tropfen der Vitalessenz ojas dar, mueren den Krper strkt und WRmt, Krankheit verhindert und die somit fr Dauer der ist Lebensspanne verantwortlich. Das Herz ist zudem Sitz des Bewusstseins, der Conocimiento y geistiger Fhigkeiten und Entwicklung somit an der von und spirituellen Werten persnlichen Gefhlen beteiligt. Physiologisch werden im Herzen Klassischen Ayurveda am folgende Funktionsaspekte beschrieben: Prana Vata: Eine schafft Verbindung von Herz und Atemttigkeit. Vyana Vata: fr ist die Kraft bewegende des Herzens und die damit Verbundene Blutzirkulation verantwortlich. Sadhaka Pitta: weniger ist an der physischen Herzaktion beteiligt del als jedoch dorada Trger von und Wissen und seinen Gedchtnis sombrero Sitz im Herzen und dem Gehirn. Avalambaka Kapha: NHRT und schtzt das Herz und sich LSST moderna am ehesten mit der Sersen Flssigkeit zwischen Epi-und durch Pericard vergleichen Avalambaka Kapha kann sich das Herz und geschmeidig ausdehnen zusammenziehen und seiner somit Saug - und Pumpfunktion nachkommen. Rasa Vaha Srotas: Das Herz ist der Ursprung der Nhrsaft-transportierenden Krperkanle und somit an der Aller Versorgung Zellen mit Nhrstoffen ber das Blut beteiligt. Das Herz ist ein Ausdruck des Lebens bei einem 70jhrigen sombrero Menschen es unaufhrlich etwa zweieinhalb Milliarden Schlge gebracht hinter sich, jemals ohne auszuruhen. Betrachtet moderna ist das Herz im Verhltnis zu seiner Leistungsfhigkeit Sehr schlecht versorgt auf der 100g Organgewicht bentigt Herzmuskel lediglich 80ml Blut pro minuto, mueren Niere im Vergleich Dazu das fnffache, das Gehirn das dreifache. Die Hauptaufgabe des Herzens besteht Darin, mintlich ein von Blutvolumen ca . 5 Litern aufrecht zu erhalten und sich den Umweltbedingungen spontan durch Leistungssteigerung Personalización zu knnen. Hierzu verndern sich zwei stndig zentrale Gren: a) Die Schlagfrequenz: normalerweise bei 70 Schlgen pro minuto, kann bis auf Knapp 200 Schlge pro Minuto ansteigen unter Beibehaltung cerquero Funktion. b) Das Schlagvolumen: normalerweise bei 70-90ml je Schlag, kann auf 140 ml unter ansteigen Belastung. Die Leistungsfhigkeit des abhngig Herzens ist von drei Faktoren: Alter: Im Alter nimmt morir Leistungsfhigkeit des Herzens allmhlich ab (Herz-Insuffizienz) natrliche der Tod wird schlielich u. a. das durch Sistieren der Herzttigkeit definiert. Konstitution: familire Anlagen entscheiden mageblich ber die Entwicklung von zur Neigung Erkrankungen der Herzkranzgefe, des Herzmuskels und Herzrhythmus. Erfahrungsgem neigen Vata-dominierte Konstitutionen zur Entwicklung von vorzeitigen Herzschwche, Schmerzzustnden, Rhythmusstrungen und psychokardiologischen Beschwerden und sind somit am gefhrdet strksten. Kapha-dominierte Konstitutionen mssen vor allem auf ihren Blut-Fettstoffwechsel achten, da sie verstrkt zur Verengung der Herzkranzgefe durch Arteriosklerose neigen. Pitta-dominierte Konstitutionen sind erhht entzndungsgefhrdet und auch knnen durchaus stressbedingte Herzprobleme entwickeln verglichen mit und vata-kapha Dominanzen ist eine del Herzkrankheit jedoch bei pitta-Konstitutionen seltener anzutreffen. Trainingszustand: Das Herz LSST sich durch regelmige krperliche Ertchtigung ohne Leistungssport-Niveau strken und anpassungsfhiger gegenber ueren Einflssen machen. Beide Extreme sind somit unzutrglich: Hochleistungssport ist Mord, Bewegungslosigkeit verkrzt gleichermaen das Leben. Tgliche Bewegung Caminar wie, jogging, Radfahren oder Schwimmen bei einer Schlagfrequenz bis zu 140 Schlgen pro Minuto wirken verjngend. Terminalia Arjuna der im Weidorn Ayurveda Es ist immer das Bestreben des Herzens, jábega Schlagfrequenz zu senken und zu gleichzeitig das Schlagvolumen erhhen. Genau diese Fhigkeit der Herzentlastung wird der im Ayurveda Rinde des Myrobalanenbaums Terminalia Arjuna zugeschrieben. Arjuna strkt morir Kontraktilitt des Herzmuskels, reguliert den Herzrhythmus, stabilisiert morir Kreislauffunktionen und Bildung von der beugt Demen durch vor Herzinsuffizienz. Mythologische Bedeutung des Namens Arjuna Arjuna ist eine del der Wichtigsten Heldengestalten en indischen dem Epos Mahabharata. Er ist der Krishna Dialogpartner en Bhagavad Gita, im dem Westen vermutlich am weitesten verbreiteten hinduistischen heiligen texto. Arjuna RCHT morir Verfolgung seiner Familie auf dem Schlachtfeld von Kurukshetra, wo er von Krishna gttliche Unterweisung aus der Bhagavad Gita empfngt und den legendren Kampf gegen die der Pandavas Kauravas gewinnt. Die Verbindung eines Kriegers herzstarken und ist Weisheit Empfngers spiritueller en verankert dem Namen Arjuna symbolisch. Botanik und Inhaltsstoffe Arjuna ist ein prchtiger, bis zu 26 Medidor hochragender mit Baum weier Rinde. Das rtliche Pulver der Innenschicht enthlt 34 Calciumcarbonat, 16 tanino-Gerbstoffe, 9 Otros Calciumsalze, aluminio, magnesio, organische Suren, pflanzliche Farbstoffe und Zucker. Thermische Potenz khlend Systemische Wirkung Scharf Eigenschaften fleckig, trocken Auerordentliche Wirkung kardiotonisch Dosha Pitta-Bezug und Kapha beruhigend, Vata Reizend traditionelle Wirkungen Einsatzmglichkeiten Im Ayurveda wird Arjuna gern del als Nahrungsergnzung eingesetzt. In den Klassischen Texten des Ayurveda wurden folgende Beschreibungen vorgenommen: Hrdaya kardiotonisch herzstrkend Raktastambhana blutstillend, wundheilend antitoxisch Visha, blutreinigend bhagna Knochenbrche heilend weiterhin wurden Einsatzmglichkeiten bei chronischen Hautbeschwerden, Wunden, Hmorrhoidalleiden und mit Stuhlgngen Blutbeimengung beschrieben. Durch seine-Kapha senkenden Eigenschaften wird im Klassischen Ayurveda Arjuna auch bei erhhten Blutfetten empfohlen. Aufgrund cerquero ausgeprgt trocknenden Eigenschaften sollte Arjuna del als Pulver en Milch aufgekocht werden, um einer vorzubeugen Provocación von Vata. Muere insbesondere dorada fr Menschen im Alter hheren, bei denen Trockenheit und Leichtigkeit naturgegeben zunehmen. Opción De kommen auch Zubereitungen en Butterl (ghṛta) en wird Betracht hierzu morir Baumrinde zunchst en Wasser auf ein Viertel eingekocht und dann der wssrige Auszug mit Butterl solange auf niedriger Flamme gekchelt, bis das Wasser vollstndig verdunstet ist. Sehr bewhrt hat sich aufgrund cerquero guten Vertrglichkeit Kruterwein der auf Basis von Arjuna. Dieser wird auch Menschen mit gerne nervsen Herzbeschwerden empfohlen. Der geringe Alkoholanteil wirkt entspannend und die transportiert Kruterwirkung auf sutil Weise auch en entlegenere Krperregionen. Bewhrte Kombinationen mit Arjuna Im Klassischen Ayurveda hombre setzt nur eine del Selten Pflanze oder ein Kruterrezeptur alleinig. Um die Wirkung intensivieren zu, kombiniert hombre im Falle von Arjuna Sehr gerne Guggulu-Zubereitungen, die das Flieverhalten des Blutes begnstigen und gleichzeitig kapha - und damit wirken blutfettreduzierend. Auch eine del Teeabkochung der Zehn berhmten Wurzeln Dashamula wirkt sich mit Arjuna en Kombination herzkrftigend aus, insbesondere bei starker Vata-Beteiligung. Bei Herzbeschwerden Immer den Facharzt konsultierenIm Fälle nachweislicher Herzbeschwerden mu immer ein Facharzt mit kardiologischer Spezialisierung konsultiert werden vor einer Selbstmedikation ist dringend abzuraten, spielen sie nicht mit Ihrer Gesundheit Ayurveda Journal 12 Seite 18 19 Das knnte Sie auch interessieren: